Karriereverlauf
2023/2024
0
Spiele
0
Tore
0
Vorlagen
0
Minuten
Eliteserien
2022/2023
18
Spiele
2
Tore
2
Vorlagen
524
Minuten
Eliteserien, NM Cupen
+1
2021/2022
16
Spiele
3
Tore
1
Vorlagen
449
Minuten
Eliteserien, NM Cupen
2020/2021
20
Spiele
2
Tore
4
Vorlagen
1,143
Minuten
Eliteserien, UEFA Europa League
2019/2020
29
Spiele
6
Tore
5
Vorlagen
1,274
Minuten
NM Cupen, 1a Divisió
+3
2018/2019
27
Spiele
5
Tore
1
Vorlagen
1,832
Minuten
Rosenborg
(26 Sp)
Norway
(1 Sp)
World Cup - Qualification Europe, UEFA Europa League
+2
2017/2018
27
Spiele
7
Tore
7
Vorlagen
1,737
Minuten
Rosenborg
(27 Sp)
Norway
(0 Sp)
UEFA Europa League, Eliteserien
+2
2016/2017
26
Spiele
5
Tore
6
Vorlagen
1,967
Minuten
UEFA Europa League, Eliteserien
+1
2015/2016
11
Spiele
4
Tore
0
Vorlagen
841
Minuten
UEFA Europa League
2014/2015
4
Spiele
2
Tore
0
Vorlagen
287
Minuten
UEFA Europa League
| Saison | Mannschaft | Spiele | Tore | Vorlagen | Minuten | G/90 | Karten |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2023/2024 Aktuell |
Lillestrom
|
0 | 0 | 0 | 0 | 0.00 | 0 |
| 2022/2023 |
Lillestrom
|
18 | 2 | 2 | 524 | 0.34 | 3 |
| 2021/2022 |
Lillestrom
|
16 | 3 | 1 | 449 | 0.60 | 2 |
| 2020/2021 |
Rosenborg
|
20 | 2 | 4 | 1,143 | 0.16 | 4 |
| 2019/2020 |
Rosenborg
|
29 | 6 | 5 | 1,274 | 0.42 | 6 / 1 |
| 2018/2019 |
Rosenborg
(26)
Norway
(1)
|
27 | 5 | 1 | 1,832 | 0.25 | 2 |
| 2017/2018 |
Rosenborg
(27)
Norway
(0)
|
27 | 7 | 7 | 1,737 | 0.36 | 2 |
| 2016/2017 |
Rosenborg
|
26 | 5 | 6 | 1,967 | 0.23 | 3 |
| 2015/2016 |
Rosenborg
|
11 | 4 | 0 | 841 | 0.43 | 2 |
| 2014/2015 |
Rosenborg
|
4 | 2 | 0 | 287 | 0.63 | 0 |
178
Karriere-Spiele
36
Karriere-Tore
26
Karriere-Vorlagen
Torquote ist gesunken
Erweiterte Metriken
2025/2026 Saison
-
Durchschnittsbewertung
Keine Daten
0
Min/Spiel
0 Gesamtminuten
0
Torbeteiligung
0G + 0A
0
Gesamttore
0
Gesamtvorlagen
0
Tore/Spiel
0
Vorlagen/Spiel
0
Torbeteiligung
Karriere-Zeitleiste - P. Helland
10 Saisons36
Gesamttore
↘ -2
vs Erste Saison
26
Gesamtvorlagen
→ Stabil
vs Erste Saison
178
Gesamteinsätze
17.8 Pro Saison
7.4
Höchste Bewertung
7 Durchschnittlich
Saison-Aufschlüsselung
23
2023/2024
Lillestrom
0
Tore
0
Vorlagen
0
Spiele
-
Bewertung
22
2022/2023
Lillestrom
2
Tore
2
Vorlagen
18
Spiele
7.0
Bewertung
524 Minuten
29 Min/Spiel
0.11 Tore/Spiel
21
2021/2022
Lillestrom
3
Tore
1
Vorlagen
16
Spiele
6.8
Bewertung
449 Minuten
28 Min/Spiel
0.19 Tore/Spiel
20
2020/2021
Rosenborg
2
Tore
4
Vorlagen
20
Spiele
7.0
Bewertung
1,143 Minuten
57 Min/Spiel
0.10 Tore/Spiel
19
2019/2020
Rosenborg
6
Tore
5
Vorlagen
29
Spiele
7.3
Bewertung
1,274 Minuten
44 Min/Spiel
0.21 Tore/Spiel
18
2018/2019
Norway, Rosenborg
5
Tore
1
Vorlagen
27
Spiele
7.1
Bewertung
1,832 Minuten
68 Min/Spiel
0.19 Tore/Spiel
17
2017/2018
Rosenborg, Norway
7
Tore
7
Vorlagen
27
Spiele
7.4
Bewertung
1,737 Minuten
64 Min/Spiel
0.26 Tore/Spiel
16
2016/2017
Rosenborg
5
Tore
6
Vorlagen
26
Spiele
7.3
Bewertung
1,967 Minuten
76 Min/Spiel
0.19 Tore/Spiel
15
2015/2016
Rosenborg
4
Tore
0
Vorlagen
11
Spiele
6.4
Bewertung
841 Minuten
76 Min/Spiel
0.36 Tore/Spiel
14
2014/2015
Rosenborg
2
Tore
0
Vorlagen
4
Spiele
-
Bewertung
287 Minuten
72 Min/Spiel
0.50 Tore/Spiel
Karriereübersicht
10
Saisons
178
Einsätze
36
Tore
26
Vorlagen
3
Mannschaften
10,054
Minuten
24
Gelbe Karten
1
Rote Karten
Saisonverlauf
| Saison | Mannschaft | Liga | Einsätze | Tore | Vorlagen | Minuten |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2023/2024 |
Lillestrom
|
Eliteserien
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| 2022/2023 |
Lillestrom
|
Eliteserien
NM Cupen
UEFA Europa Conference League
|
18 | 2 | 2 | 524 |
| 2021/2022 |
Lillestrom
|
Eliteserien
NM Cupen
|
16 | 3 | 1 | 449 |
| 2020/2021 |
Rosenborg
|
Eliteserien
UEFA Europa League
|
20 | 2 | 4 | 1,143 |
| 2019/2020 |
Rosenborg
|
NM Cupen
1a Divisió
UEFA Europa League
Eliteserien
UEFA Champions League
|
29 | 6 | 5 | 1,274 |
| 2018/2019 |
Norway
Rosenborg
|
World Cup - Qualification Europe
UEFA Europa League
Eliteserien
UEFA Champions League
|
27 | 5 | 1 | 1,832 |
| 2017/2018 |
Rosenborg
Norway
|
UEFA Europa League
Eliteserien
Friendlies
UEFA Champions League
|
27 | 7 | 7 | 1,737 |
| 2016/2017 |
Rosenborg
|
UEFA Europa League
Eliteserien
UEFA Champions League
|
26 | 5 | 6 | 1,967 |
| 2015/2016 |
Rosenborg
|
UEFA Europa League
|
11 | 4 | 0 | 841 |
| 2014/2015 |
Rosenborg
|
UEFA Europa League
|
4 | 2 | 0 | 287 |
2023/2024
Lillestrom
Lillestrom
Tore
0
Vorlagen
0
Liga
Eliteserien
2022/2023
Lillestrom
Lillestrom
Tore
2
Vorlagen
2
Liga
Eliteserien
NM Cupen
UEFA Europa Conference League
2021/2022
Lillestrom
Lillestrom
Tore
3
Vorlagen
1
Liga
Eliteserien
NM Cupen
2020/2021
Rosenborg
Rosenborg
Tore
2
Vorlagen
4
Liga
Eliteserien
UEFA Europa League
2019/2020
Rosenborg
Rosenborg
Tore
6
Vorlagen
5
Liga
NM Cupen
1a Divisió
UEFA Europa League
Eliteserien
UEFA Champions League
2018/2019
Norway
Rosenborg
Norway
Rosenborg
Tore
5
Vorlagen
1
Liga
World Cup - Qualification Europe
UEFA Europa League
Eliteserien
UEFA Champions League
2017/2018
Rosenborg
Norway
Rosenborg
Norway
Tore
7
Vorlagen
7
Liga
UEFA Europa League
Eliteserien
Friendlies
UEFA Champions League
2016/2017
Rosenborg
Rosenborg
Tore
5
Vorlagen
6
Liga
UEFA Europa League
Eliteserien
UEFA Champions League
2015/2016
Rosenborg
Rosenborg
Tore
4
Vorlagen
0
Liga
UEFA Europa League
2014/2015
Rosenborg
Rosenborg
Tore
2
Vorlagen
0
Liga
UEFA Europa League